最近の運動紹介♪


みなさんこんにちは!

ラブアリス東野幌です(´ω`*)

今日は最近行っている運動について紹介します★

1.ハンドクラップ

IMG_6176

 IMG_6180

アリスでは今、リズム力を鍛えるために運動でダンスを取り入れています‼

結構楽しんで行っているお子さんも多く、いい運動になります♪

IMG_6174

最後にはみんなできめポーズ(*^^)v

他にもアリスで作ったダンスが苦手な子向けのものものや、上級者向けなどいろいろあります♪

2.ビーム‼

この運動は最近始めたばかりなのですが、子ども達には大好評です‼

IMG_6240

IMG_6242

このように頭ビームと言われたらしゃがんで頭を隠し、お腹ビームと言われたらうつ伏せになり、お腹を隠します(^^♪

他にも足ビームや背中ビーム、さらにアンパンマンビームなどもあります♪

この運動は大勢で行う方がより楽しいです(@^^)/~~~

その他にも様々な運動メニューがあり、その子に合った運動を日々行ってます!

他はまた次の機会にご紹介しますね(´艸`*)

以上、ラブアリス東野幌でした★